Si tú tienes la posibilidad de
comprar este libro, la capacidad y el tiempo para leerlo y tu vida no es ahora
mismo una experiencia maravillosa es porque estás distraído y porque no estás
haciendo algo al respecto.
- Pues será tremendamente sencillo pero a mí me parece extremadamente difícil.
- Lo es. Pero solo al principio.
Romper con la inercia de toda una
vida, ir más allá de la programación que has recibido y romper la resistencia
al cambio requerirá de tu presencia constante y de ejercitar tu voluntad. Sin
embargo, una vez que adquieres conciencia de algo, el cambio se perpetua por sí
mismo.
- Dame un ejemplo claro, por favor.
- Si yo no me doy cuenta de los
errores que cometo no puedo hacer nada al respecto. Sin embargo, si me hago
consciente de ellos, actuar en consecuencia es una reacción lógica.
Cuando la mamá se haga consciente
de que no debe darle Coca Cola a su hijito, no necesitará hacer un esfuerzo
para dejar de hacerlo. Cuando el fumador caiga en cuenta de verdad que su hábito
es un deseo de hacerse daño, podrá al fin dejarlo.
Cambiar tus hábitos implicará por
supuesto un esfuerzo inicial, pero una vez establecidos, estos nuevos hábitos
elegidos por ti se mantendrán a sí mismos. Disfrutarás de una alimentación
saludable y tu mismo cuerpo la pedirá, el yoga será una actividad tan agradable
que la echarás de menos si fallas a tu práctica, decir la verdad te será tan
natural que las mentiras no tendrán espacio en tus conversaciones, enfocarte en
ti será tan común que te sorprenderá la cantidad de energía que invierte todo
el mundo en alejarse de su centro.
- Así que, a fin de cuentas, el amor si es la respuesta.
- El amor, como lo hemos definido
aquí, lo es. Si logramos un día ver lo que es y actuamos en consecuencia,
tendremos todas las respuestas. El amor por uno mismo primero y después hacia
todo lo que te rodea.
Una pista más para ti:
Una persona consciente es
madura y por lo tanto, se hace responsable de cada uno de sus actos.
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